На цирковой планете: акробатика
Мастер-класс по акробатике
Начнется всё с небольшой разминки с элементами растяжки, затем будет выполнен комплекс упражнений на развитие гибкости. Далее, при соблюдении всех правил техники безопасности, участники выполнят подготовительные элементы, а потом и элементарные акробатические трюки: кувырок, «каскад» «колесо», «мостик», «березка». В заключение мастер-класса тренеры дадут упражнения на развитие силы и финальную заминку.
Для детей старше 6 лет.
Регистрация